Borstvoeding: het belang van een goede houding

Een goede aanhechting voor de baby en het welzijn van de moeder zijn de eerste vereisten voor een serene en langdurige borstvoeding. De borstvoedingshouding moet daarom voor beiden comfortabel zijn. Wanneer de moeder de baby vasthoudt, moeten haar rug en schouders ontspannen zijn en moet zij zich niet inspannen. De baby moet op de juiste hoogte van de borst zitten, met het lichaam op één lijn en met het gezicht naar de moeder gericht.

Er zijn veel borstvoedingshoudingen, van de meer traditionele tot de minder conventionele. In de klassieke borstvoedingshouding, de "wieg" genoemd, ligt de baby op de zij van de moeder met hoofd, schouders en benen in één lijn, buik tegen buik. De borst wordt ondersteund door één hand en het hoofd van de baby rust op de andere onderarm.

Een variant die veel gebruikt wordt in de eerste weken is de "transitional latch", omdat die gemakkelijk te doen is. In dit geval wordt de baby ondersteund door een borstvoedingskussen dat de baby direct aan de tepel houdt. De nek van de baby wordt ondersteund door de hand van de moeder, de hand tegenover de borst waarop de baby zich vasthecht. Maar er zijn vele houdingen om op de juiste manier borstvoeding te geven: alleen, of met de hulp van een deskundige, vindt elke moeder de houding die het beste bij haar past.

Het borstvoedingskussen, dat speciaal is ontworpen om de borstvoeding te vergemakkelijken en de juiste consistentie en vorm heeft, helpt de moeder de baby veilig te ondersteunen en zorgt voor een comfortabele houding door de spierspanning in de armen, schouders en nek te verminderen. Het biedt ook een zacht, comfortabel nestje voor de baby tijdens de borstvoeding.

Zoek de houding die bij je past, of gebruik een geschikt kussen om je te helpen genieten van het bijzondere moment van borstvoeding geven met je baby.