De lucht in uw huis gezonder maken
Hoe kunt u de lucht in uw huis gezonder maken voor uw kind?
Om peuters te beschermen tegen allergieën en aandoeningen aan de luchtwegen is het van essentieel belang aandacht te besteden aan de lucht die zij inademen, ook thuis. Hier volgen enkele tips voor veiligere lucht thuis en in de kamer van uw kind.
Niet iedereen weet dat, om het welzijn van kinderen te waarborgen en hen schone lucht te laten inademen, niet alleen de milieuvervuiling en het verkeer in de stad, maar ook de lucht die zij thuis inademen goed in de gaten moet worden gehouden.
Gezonde lucht in huis helpt jonge kinderen te beschermen tegen allergieën en aandoeningen aan de luchtwegen.
Pas op voor vervuilende stoffen die allergieën veroorzaken
In gesloten ruimten, vooral wanneer de lucht niet goed circuleert, kunnen allerlei verontreinigende stoffen (fijn stof, onzuiverheden), allergenen (pollen, dierenhaar en huisstofmijt) en micro-organismen (schimmels, schimmels, sporen en bacteriën) zich ophopen.
Deze elementen zijn verantwoordelijk voor veel van de allergische reacties en ademhalingsziekten die steeds vaker voorkomen bij kleuters. Voor kinderen waarvan het immuunsysteem nog niet volledig ontwikkeld en volgroeid is, is het van essentieel belang de concentratie van schadelijke stoffen in binnenruimten te verminderen.
Hoe krijg je gezondere lucht
Bovenal is het belangrijk om de vochtigheid en de temperatuur van de omgeving waarin de baby leeft onder controle te houden.
Een relatieve vochtigheid van 50-55% houdt de concentratie huisstofmijt in de omgeving laag. Als uw kind aan allergieën lijdt, is het raadzaam de relatieve vochtigheid rond 35-50% te houden. Wanneer peuters echter verkouden zijn, kan het verstandig zijn de luchtvochtigheid van de omgeving te verhogen.
Voor een veiligere lucht in huis is het ook belangrijk deze basishygiëneregels te volgen
- lucht de kamers meerdere keren per dag;
- Oververhit de kamers niet;
- Stel kinderen niet bloot aan passieve rook;
- vermijd contact met voorwerpen/speelgoed waarop zich stof kan ophopen;
Gebruik vanaf het begin kussens en matrassen met stofmijthoezen, zelfs als uw kind nog geen allergische reacties heeft gehad.
Deze kleine tips kunnen helpen allergenen te verminderen door de luchtkwaliteit in huis en in de kamer van uw kind te verbeteren, en zo het welzijn van uw kind te bevorderen.
Andere informatie
