LE PREMIER MOIS DE VIE DU NOUVEAU-NÉ

À un mois, le nouveau-né prend 25-30 grammes par jour, soit environ 150-220 grammes par semaine, mais il faut se rappeler que ces valeurs sont une moyenne et que la prise de poids peut varier considérablement d'un enfant à l'autre. Il n'y a pas lieu de peser un bébé tous les jours, de même qu'il n'est pas recommandé de le peser avant et après chaque tétée. C'est le pédiatre qui évaluera la croissance de l'enfant au cours des visites de contrôle. En ce qui concerne la taille, un bébé grandit d'environ 5 centimètres au cours du premier mois. Prenez-en note quand vous achetez ses vêtements !

Le bébé bouge la tête et les jambes, il fait de petits sursauts, écarte les bras, surtout s'il entend un bruit fort, ou a des tremblements. C'est tout à fait normal ! Ces réflexes innés disparaîtront au fil des semaines. La position du nourrisson à 1 mois est essentiellement fœtale : les jambes sont pliées sur le buste, les avant-bras pliés et les poings fermés. Même si les nouveau-nés doivent dormir sur le dos pendant toute la première année de vie, il est recommandé dès le début d'allonger bébé sur le ventre pendant de courtes périodes, soit le fameux tummy time, pendant les heures d'éveil et sous surveillance. Cette position prévient le risque de plagiocéphalie et favorise le développement moteur des muscles du cou et du dos d'abord, puis des bras et des jambes. 

Après la naissance, le nourrisson voit à une distance de 20 à 25 centimètres et perçoit la différence entre la lumière et l'obscurité. Au fil des semaines, il commencera à être plus éveillé et alternera des périodes d'éveil de plus en plus longues : ses yeux sont ouverts et il interagit avec son environnement. Il perçoit les bruits, il suit un objet qui tourne autour de lui à une courte distance (20-25 cm) en en délimitant les contours, mais sans parvenir à le focaliser complètement. Notez que le nourrisson préfère regarder les visages humains, celui de ses parents ou le sien (avec un miroir).

Plus tard, vers 3-4 mois, lorsque le nouveau-né commence à se tourner et à bouger ses mains devant ses yeux, il est utile d'encourager le développement de la coordination œil-main en lui proposant, à une courte distance devant lui, de petits jouets qu'il peut également toucher et saisir.

Savoir le nombre de tétées que bébé doit faire représente l'une des préoccupations les plus courantes des jeunes mères au cours du premier mois de vie du nouveau-né. Il n'y a pas de réponse univoque : tout dépend de chaque bébé et du type d'allaitement.

Si l'enfant est nourri au sein, l'allaitement est recommandé chaque fois que l'enfant le demande au cours du premier mois : il est bien entendu important d'apprendre à reconnaître les signes de faim de l'enfant et de les distinguer des autres besoins (changement de couche, sommeil, besoin de contact).

Si l'enfant est nourri au biberon avec du lait infantile, il devrait faire environ 6 tétées, en prenant environ 60/90 ml de lait par tétée après la première semaine de vie et 90-120 ml tout au long du premier mois, même si certains bébés préfèrent des tétées plus fréquentes mais plus courtes.

Au cours du premier mois, le nouveau-né dort de 16 à 18 heures par jour et son sommeil consécutif dure entre 3 et 4 heures avant de se réveiller. Surtout au cours des premières semaines, le nouveau-né alterne de longues périodes de sommeil avec les tétées. Il n'a pas encore la notion du jour et de la nuit, c'est-à-dire qu'il n'a pas encore acquis le rythme veille-sommeil, ce qui se fera progressivement les mois suivants : le premier signe d'une régularité circadienne se situe vers la fin du premier mois avec l'apparition d'une longue période d'éveil entre la fin de l'après-midi et le début de la soirée (environ 17-22 h) puis, vers le 6e mois de vie, avec un rythme plus régulier.

Les réveils peuvent être fréquents mais ne sont pas toujours dus à la faim : c'est pourquoi il est important d'apprendre à connaître votre bébé et de comprendre quel besoin il nous communique par ses pleurs.

Que faut-il faire si bébé ne dort pas ? À la naissance, les bébés sont tous différents en matière de sommeil : certains ont d'emblée une bonne capacité d'adaptation sans trop d'aide pour s'endormir, d'autres ont un sommeil très perturbé et peinent à se reposer même s'ils sont très fatigués.

Lisez ces cinq conseils utiles si votre bébé de 1 mois ne dort pas :

• Pendant la journée, faites-le dormir dans le salon ou la cuisine sans vous préoccuper de la lumière ou du bruit et favorisez la communication ; au moment du coucher, en revanche, emmenez-le dans la chambre et baissez la lumière ou les sons
• Favorisez le contact physique, facilitez l'endormissement
• Proposez-lui le sein avant le sommeil nocturne
• Si le bébé ne s'endort pas après avoir mangé, proposez-lui la sucette pour l'aider à se détendre
• Donnez-lui un bain, massez-le ou chantez-lui une berceuse.

Au cours de ce premier mois, les stimulations visuelles et auditives telles que les veilleuses, les projecteurs ou les mobiles sont très utiles, car ils stimulent activement le développement du bébé. Les petits jouets doux et légers avec des hochets que le bébé peut suivre et qu'il pourra ensuite saisir au cours des mois suivants sont eux aussi très utiles. À ce stade, vous pouvez également envisager l'achat d'un transat avec quelques jouets, d'un portique ou d'un tapis d'éveil.